産後の骨盤まわりをしっかりケア。
ゴールデンタイムも上手に活かし、
不調やトラブルを改善しましょう。
目指せ、元気できれいなママ!

産後の骨盤矯正 - 女性専用整体院ヘルスパーク
産後の骨盤矯正 - 女性専用整体院ヘルスパーク

産後特有の
お悩みや不調、
あなたは大丈夫?

  • 産後、体重や体型が戻らない
    体重体型
    が戻らない
  • 産後の腰痛や肩こり
    腰痛肩こり
  • 産後のむくみや冷え性
    むくみ冷え性
  • 産後の尿もれや便秘
    尿もれ便秘

ご出産後の育児の中、
ママさんご自身の体型や体調、健康のことで、
お悩みや気になっていることはありませんか?
出産前の体重に戻らない。
あるいは、体重は戻ったのに体型が戻らない。
産後、腰痛や肩こりがつらい。
むくみ、冷え性がひどい。
尿もれ、便秘、等々。

妊娠中の体では、出産に向け、
骨盤まわりの筋肉やじん帯が自然とゆるみ、
骨盤が開きやすくなっていきます。
そして出産時に開ききった骨盤は本来、
産後6ヶ月ほどをかけて、
少しずつ元の状態に戻っていくとされています。
ところが、妊娠中に筋力が低下していたり、
産後の授乳の際、横座りやあぐらを
かいていたりすると、
骨盤が正常な状態に戻りにくい、
ともいわれています。

もし骨盤が正常な状態に戻らないままなら、
骨盤周辺の血流が悪くなり、
脂肪の燃焼もうまくいかず、
体重や体型も元に戻りにくいでしょう。
と同時に、そうやって
骨盤や筋肉、じん帯などが正常でないままでは、
腰痛や肩こり、むくみや冷え性、
尿もれや便秘などのトラブルを、
まねきやすくなってしまうのです。

創業30年の
女性専用整体院
ヘルスパークの
産後骨盤矯正

産後の骨盤矯正 - 女性専用整体院ヘルスパーク
産後の骨盤矯正 - 女性専用整体院ヘルスパーク

妊娠・出産で開いた骨盤を
元の状態に戻すためには、
その骨盤を中心に、ケアが大なり小なり必要です。

女性専用の整体院として、
ヘルスパークは創業30年。
これまでたくさんのママさんたちの、
産後のケアをお手伝いしてきました。

ヘルスパークの産後コースで、
産後の骨盤矯正やケアをしてみませんか?

その際はぜひ、
お子さまとご一緒にお越しくださいね。
整体師たちはもちろん、
他の会員様たちも、みんな大歓迎です。
みんなで一緒に、
健康で綺麗なママを目指しましょう!

まずはお気軽にお電話ください。
産後のお悩みや気になっていること、
気楽にご相談くださいませ。

産後のゴールデンタイム中のママさんも
それを過ぎてしまったママさんも

出産のためにゆるんだ骨盤まわりの筋肉やじん帯、開いた骨盤が、徐々に元の状態に戻っていく期間、その産後6ヶ月ほどの期間が、産後の骨盤矯正のゴールデンタイムといわれています。
良くも悪くもゆるんでいるので、そこで例えば横すわりやあぐらで授乳していたりすると、筋肉や骨盤が悪いクセを持って固まっていき、体の不調やトラブルをまねきかねません。
しかし、ヘルスパークで一緒に、産後の骨盤まわりをしっかりケアしてあげれば、本来あるべき正しい位置、状態へ、きちんと戻してあげられる可能性が、ぐっと高まります。

そうやって骨盤を正常な状態に戻すことができれば、産後の腰痛や肩こり、むくみや冷え性、尿もれや便秘などの不調は、おのずと改善されていきます。
もちろん体重・体型についても、出産前の状態に戻っていくことでしょう。
むしろ産後骨盤矯正のゴールデンタイムを上手に活用できれば、体型はもちろん、姿勢もよくなり、出産前よりもさらに綺麗になれるかも!?

ゴールデンタイムは過ぎてしまっている!というママさんも、ぜひご安心ください。
ヘルスパークの整体術はそもそも、バランスが崩れてしまった筋肉をゆるめて、骨盤まわりや骨格の悪いクセを取り除いていくものです。
ですので、いまからでもぜひ、まずはお気軽にご相談くださいね。

みんなで一緒に、不調知らずの健康美人ママを目指しましょう♪

健康で綺麗なママと、子どもたち

会員様の声

  • 産後ダイエットコース 高松店H様
    H様

    1ヶ月もしないうちに友人から「やせたね」
    子育ての不安や悩みも
    解消してもらえる貴重な時間

    1ヶ月もしないうちに友人から、「やせたね」と言われ、うれしかったです。
    ヘルスパークで過ごす時間は、子どもが泣いていると先生方が抱っこしてくだっさったり、ほかの会員さんが優しく声をかけてくださったり、また子育てのアドバイスを頂けたりと、子育ての不安や自分の時間を取れないという思いを解消してもらえる、貴重な時間でした。

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

  • 頭痛、生理痛に効果。でも一番驚いたのは産後… S.Y.様
    S.Y.様

    妊娠前よりもスリムな体型に。
    便秘の漢方薬も
    今では飲んでいません

    骨盤が動く時期に矯正して締めると痩せるとは聞いていましたが、出産して2ヶ月後くらいからみるみる体型が戻っていき、8ヶ月経った頃には妊娠前よりスリムになりました。

    妊娠と同時にやめざるを得なかった便秘の漢方薬も今では飲んでいません。
    腰や首の運動は痛かったり眠かったりする時もありますが、ヘルスパークの自助努力で歪みを治すという考え方にはとても共感でき、これからも続けて行けそうです。

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

  • 40歳で結婚・妊娠。枕の運動のおかげで…(O様)
    O様

    毎日元気いっぱい、
    子どもと
    笑って過ごしています。
    この元気の源はやはり、
    枕の運動にある…

    母親学級などで知り合ったお友達たちの話を聞くと、「股関節が痛くて子供を抱いて長時間歩けない」「肩こりが激しいので背負えない」「睡眠薬を飲まないと熟睡できない」等、元気いっぱいのお母さんが少ない気がしました。
その点私は腰痛も肩こりもなく、短時間の睡眠でもあまりしんどくなく、元気いっぱいで毎日子どもと一緒に笑って過ごすことが出来ています。
    この元気の源はやはり、ヘルスパーク・枕の運動にある…

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

  • 産後の骨盤引き締めに(D様)
    D様

    こんな枕運動で効果はあるの?
    でも自分で頑張らない限り
    何も変わらない!

    最初は長男の出産後に骨盤の引き締めと頭痛を治したくて通いだしたのですが、正直、こんな枕運動であの頭痛が治るのか?と半信半疑。でも他の会員さんの姿を見たり話を聞いたりしているうちに、自分で頑張らない限りは何も変わらないと思うように。
    不思議なことにちゃんと運動するようになると2ヶ月くらいで、毎回天気予報ができるほどひどかった偏頭痛がなくなりました。
    家族にも、「疲れた」とか「頭が痛い」と言わなくなったね、と言ってもらえ、すごく嬉しかったです。

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

創業30年
高松市の
女性専用整体院

ヘルスパークは1992年の開院以来、
整体師も会員様も、みんな女性。
これまでにたくさんの女性たちから、
身体にまつわる悩みのご相談を受けてきました。

女性の身体特有の、デリケートなお悩みを持つアナタ。
その悩み、もしかすると
「骨盤のゆがみ」が原因かも…

骨盤のゆがみ・ズレは、それまでの生活習慣によって、
筋肉のバランスが崩れていることが原因です。

骨盤のゆがみを整えることは、
健康に関してはもちろん、
美容効果に関する期待にもつながります。

健康美人を、みんなで一緒に目指しましょう♪

創業30年

創業30年

1992年にオープンしたヘルスパークは、長年にわたり、会員様から信頼され続けてきた実績がございます。なお、ヘルスパーク高松店は、2021年6月に高松市木太町から今里町へ移転、リニューアルオープンしました。

女性専用の整体院です

女性専用

ヘルスパークは創業以来、整体師も会員様も、みんな女性です。もしあなたのお悩みが女性特有のデリケートなものだとしても、整体師に対してはもちろん、先輩会員様にだって、安心してご相談いただけます。

気持ちの良い整体法

ボキボキしません

ヘルスパークでは主に、筋肉をゆるめて悪いクセを取り除いていく整体法をとっています。とっても気持ちのいい整体法で、特に強い痛みはありません。体も心もリラックスできます。

自分の体は自分で治す
整体院というより、
フィットネススタジオ?

ヘルスパークの根本的な方針は、「自分の体は自分で治す」ということ。
私たち整体師が会員様の不調を治す、というよりも、会員様がご自分の身体を自身の力で治していけるよう、整体師がサポートさせていただくイメージです。

例えばヘルスパーク整体の醍醐味ともいえる、「枕運動」や「整体ウォーキング」など。
これらはご自宅でもおこなえる、骨盤のゆがみを正すことなどを目的とした独自のエクササイズで、整体師による施術に加えてご指導させて頂く場合がございます。

骨盤の運動イメージ
ウォーキング中の女性

また当整体院では、新しく会員になられた方が不安にならないよう、かねてからの会員様と皆さま一緒に横並びになっていただいて、整体術の施術や、運動・エクササイズの指導をいたしております。
もしかすると、「整体院」と聞いて皆さまがまずイメージなさるのは、個室のベッドに横になって、整体師と1対1で施術される、というものではないでしょうか。
しかし当整体院では、広めのスペースで複数の会員様が一緒の時間に、施術をお受けになったり、動きやすい服装で運動・エクササイズをおこなったりしているので、どちらかというと「アットホームなフィットネススタジオ」といった印象をお持ちになる方も、多いかもしれません。

みんなで枕運動
みんなで整体ウォーキング
整体ウォーキング中

キッズコーナーあり
小さいお子様も
ご一緒にどうぞ

当整体院には、小さいお子様と一緒にお越し頂けます。
整体師たちはもちろん、他の会員様たちも、みんな大歓迎です。
小さいお子様とも、ぜひ安心して一緒にお越しくださいね。

高松市の女性専用整体院ヘルスパーク-施術スペース
施術スペース
高松市の女性専用整体院ヘルスパーク-キッズコーナー
キッズコーナー
高松市の女性専用整体院ヘルスパーク-入口・受付
入口・受付

オーナー整体師
 自己紹介

高松市の女性専用整体院ヘルスパーク-オーナープロフィール画像

三井 智子
(みつい さとこ)

私が女性専門の整体院を設立したのは、平成4年(西暦1992年)の6月です。
そのきっかけの一つとして、自分が幼い頃、両親を病気で失ったこともあり、皆様にも健康の大切さを知ってもらい、病気にならない体づくりを目指しました。

子ども、動物、大好き人間なので、ヘルスパークでは、親子一緒に来られて、楽しく明るい施術院づくりができたと思っています。
ペットも同伴できるようにしたいのですが、現在、周りからの反対をクリアできていません…

ここには顔写真を載せるよう言われましたが、どうしても照れくさいので、愛犬の写真でお許しを。
(我が家の愛犬が赤ちゃんのときの写真です)

初めての
ご来院時の流れ

1
体調やお悩み 問診

現在のお悩み・問診

2
骨格や筋肉のクセ ボディチェック

ボディチェック

3
骨格や筋肉のクセを説明

骨格説明

電話予約の際「ホームページ見ました」
「ホームページ見ました!」
初回 [問診+ボディチェック+骨格説明]
8,0003,000(税込)

初めてのご来院予約の際は、ぜひ
「ホームページを見て電話しました」
とおっしゃって下さい。
初回
[ 問診 + ボディチェック + 骨格説明 ] を、
通常8,000円(税込)のところ、
3,000円(税込)にさせていただきます。

当整体院は完全予約制ですが、
まずはお気軽にお問い合わせくださいね。

tel:087-837-2955 tel:087-837-2955