高松市でダイエットに悩む女性へ。
骨盤矯正で体を根本から
改善しましょう!
高松市の女性専用整体院
ヘルスパークの
骨盤矯正ダイエットで、健康美人に♪

フィットネス・ダイエット - 女性専用整体院ヘルスパーク
フィットネス・ダイエット - 女性専用整体院ヘルスパーク
1日1人限定 無料ボディチェック
1日1名様限定!
初回 [問診+ボディチェック+骨格説明]
無料

2024現在 実施中♪

詳しくは当ページ下部をご覧ください。

ダイエットのため、
健康のため…
運動しなきゃ!
でも
フィットネスクラブや
スポーツジムに
入会する勇気がない…

ダイエットに悩んでいる
健康診断の結果が悪い

「最近なんだか本気で太ってきた…」
「健康診断の結果がよくない…」

「このままじゃまずい… 運動しなきゃ!」

普段の生活の中で、適度な運動の必要性をひしひしと感じている女性も、多いのではないでしょうか?
そんなときまず思い浮かぶのが、フィットネスクラブやスポーツジムかもしれませんね。

ただ、もし「昔からずっと、体を動かすことが大好き!」という方でしたら、自然とどこかしらで運動を続けていて、そもそも過度に体重が増えたり健康を損ねたりは、していないのではないでしょうか。

「もともと運動が苦手」
「運動なんて大嫌い!」
そんな女性も、たくさんいらっしゃいます。

「フィットネスクラブやスポーツジムに、女性1人で入会するには、ちょっと勇気が…」
「もし入会したとして、何からどう始めたらいいの?」
「そもそも運動音痴の私にできることはあるの?」
「リズム感のない私が、ダンスなんかは恥ずかしすぎる!」
「かといって1人で黙々と重りを上げたり下げたり、できるわけがない…」

運動しなきゃ!と頭ではわかっていても、いろいろ悪い想像ばかりしてしまって、なかなか最初の一歩を踏み出せない女性も、多くいます。

高松市で創業30年
ヘルスパークの
骨盤矯正ダイエット♪
整体院というより、
フィットネス
スタジオ?

どうして「運動しなきゃ!」と思っているかというと、きっと「ダイエットのため」「健康のため」等ですよね。
でも逆に、「ダイエット」や「健康」のために、大嫌いな運動をむりやり頑張る必要が、本当にあるのでしょうか?

女性専用整体院の簡単エクササイズでフィットネスやダイエット

創業30年、高松市の女性専用整体院ヘルスパークのダイエットコースでは、「枕運動」や「整体ウォーキング」など、「骨盤矯正」を目的とした独自の簡単なエクササイズをご指導、おすすめしています。
「ダイエット」や「健康」など、体重や体型、身体のお悩みに関しては、「骨盤のゆがみ」が根本的な原因となっている場合が、非常に多いからです。

高松市にあるヘルスパークは整体院ですので、会員様が、いわゆる運動神経の良し悪しを気になさる必要は、もちろん一切ございません。

また当整体院では、新しく会員になられた方が不安にならないよう、かねてからの会員様と皆さま一緒に横並びになっていただいて、整体術の施術や、運動・エクササイズの指導をいたしております。 もしかすると、「整体院」と聞いて皆さまがまずイメージなさるのは、個室のベッドに横になって、整体師と1対1で施術される、というものではないでしょうか。
しかし当整体院では、広めのスペースで複数の会員様が一緒の時間に、施術をお受けになったり、動きやすい服装で運動・エクササイズをおこなったりしているので、どちらかというと「アットホームなフィットネススタジオ」といった印象をお持ちになる方も、多いかもしれません。

みんなで枕運動
みんなで整体ウォーキング
整体ウォーキング中

整体院だからといって、どこか特定箇所の治療目的でなくて、まったく大丈夫です。
「ダイエットのため」「健康のため」「ヘルスパークに少しだけ興味がある」…
どんなもっと些細なことでも、とにかくお気軽に、まずはお電話にてお問い合わせくださいね。

他にこんなお悩み、
ありませんか?
それもやっぱり
骨盤矯正で改善!?
みんなで目指そう、
健康美人♪

  • 肩こり、腰痛、頭痛
    肩こり腰痛頭痛
  • 下半身の むくみ、冷え性
    下半身の
    むくみ冷え性
  • O脚、X脚
    O脚X脚
  • 生理がつらい
    毎月の生理
    つらい

これらの身体のトラブルの中で、
もしあなたがどれか1つでも当てはまるなら、
あなたの骨盤はゆがんでいる可能性があります。

骨盤のゆがみ・ズレは、
それまでの生活習慣によって、
筋肉のバランスが崩れていることが原因です。

骨盤矯正によりゆがみを整えることで、
身体のいろいろな不調を改善していきましょう。

ヘルスパークのモットーは、
「自分の体は自分で治す」ということ。
私たち整体師が会員様の不調を治す、というよりも、
会員様がご自分の身体を
ご自分の力で治していけるよう、
整体師がサポートさせていただくイメージです。

また、骨盤矯正でゆがみを整えることは、
健康に関してはもちろん、
美容効果に関する期待にもつながります。

みんなで一緒に、健康美人を目指しませんか?

骨盤矯正ダイエット
コース
会員様の声

  • 「下半身太りの解消」(O様)

    ダイエットとは「過酷な運動と食事制限」!
    と思っていたのに、「枕運動」や
    「整体ウォーキング」で、大丈夫?
    約10kg減に成功し、
    腰痛や肩こりもなくなりました

    それまで実践したダイエットは、「運動と食事制限」という極めてストレスの溜まる過酷なもので、そうした過酷なもの以外で痩せるのは不可能!というのが私の信念でしたから、最初にヘルスパークの枕運動や整体ウォーキングを見て、過酷でもなければストレスも溜まらない運動に、「本当に痩せるのか?」と、正直不安でした。
    ところが通い始めて数ヶ月。それまではいていたパンツのおしりから太ももにかけて、緩みが出てきたのです。久しぶりに会った友達にも「痩せた??」と聞かれ、そこで改めて枕運動の効力のすごさを実感しました。
    通い始めからでは約10kg減に成功し、腰痛や肩こりもなく、快適な毎日を過ごしています。

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

  • 生理痛、ダイエットなど…食生活・生活習慣も変化 高松店 I.S.様
    I.S.様

    枕の運動1ヶ月で、
    生理痛が劇的になくなった!!
    半年後には体重マイナス5kg。
    少しの変化も一緒に喜んでもらえ、やる気に

    枕の運動を始めてたった1ヶ月で、さっそくの効果。生理痛が劇的になくなった!!先生たちからは「生理痛は、ないのが普通」と言われていたものの、こんなにごきげんな生理が普通だとは。今まで損していたな!と思う反面、大きなものを手に入れたような嬉しい気持ちになりました。
    半年後、体重マイナス5kg。特に食べ物を変えたわけでもないのに、自然に体重が落ちました。周りからも、「姿勢が良くなったね。」「やせたね。」と声をかけられることが増え、ますますやる気になりました。実際、ズボンのサイズも1サイズ下が着られるようになり、買い物の試着が楽しくなりました!!
    食生活・生活習慣についても教わり、お菓子やジュースなど欲しくないと思い始めたのも、体重が落ちたことにつながったのかもしれません。
    飽きっぽい性格の私が1年間続けられたのは、先生方とヘルスパークに来るみなさんのおかげです。仕事場では自分の話は控えますが、ここでは全部話すことができます。少しの変化も一緒に喜んでもらえることが、やる気につながります!

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

  • ダイエット成功、高血圧も正常に(あっちゃん様)
    あっちゃん様

    40代になり、
    どんどん体重が増え、とんでもない体に…
    健康診断では、高血圧、脂質異常…
    首の運動や整体ウォーキングで
    ぜい肉やむくみが取れ、顔もすっきり。
    血圧も正常値に戻っていました

    若いころはスポーツが大好きで、とにかく元気が自慢の私でしたが、子育てもひと段落し、動くことが少なくなった40代になると、どんどん体重が増え、とんでもない体に… 会社の健康診断では、高血圧、脂質異常…と生活習慣病そのもの。これではいけない!何とか改善せねば!と心に決め、ネットで見つけたヘルスパークに電話しました。
    先生方の丁寧な施術とアドバイス、腰や首の運動の大切さについてお聞きし、自分の体の不調がどういうものなのか、だんだん理解できるようになりました。そして食べ物についても教えていただき、食事の改善なども進んで実践できるようになりました。
    そしたらなんと、体重に変化が!3kg減。ちょうど3ヶ月が経ったころでした。骨盤がしまり、履けなくなっていたスカートが履けるようになり、お腹がつかえて苦しかった前かがみが少し楽になりました。その頃、初めて主人に「少し体の厚みが薄くなったね」と言われ、運動の成果を実感できとてもうれしかったのを覚えています。
    首の運動や整体ウォーキングを始めた頃から首や顔周りの無駄肉やむくみが取れ始め、ぱんぱんに膨れていた顔が少しすっきりしてきました。 つい先日の健康診断でも血圧は正常値に戻っていました。身体もたいぶ軽くなり、体重も5キロ減っていました。
    自分一人ではなかなか継続できないことでも、先生方の励ましとヘルスパークにこられている方々のお話のおかげで、何とか少しずつ目標を達成できています。これからも、気張らずじっくりと運動を続けていきたいと思います。

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

  • ダイエット マイナス15kg成功 ビフォーアフター 高松店 K.M.様
    K.M.様

    自己流ダイエットと
    リバウンドの繰り返し…
    「女性専用」に惹かれヘルスパークへ。
    食事の大切さも教わり、
    好きなお酒も楽しみながら
    無理なく15kg減に成功しました!

    これまであらゆる自己流のダイエットをしては続かずリバウンドを繰り返していました。過去最高の体重になり焦って、「女性専用」という言葉に惹かれヘルスパークに飛び込みました。
    教わった枕の運動をしているうちに、3ヶ月後には5㎏減量していました。しかし、菓子パンや間食がやめられず、またお腹が空いていなくても時間がきたから食べなきゃという感覚で無意識に食事をしていました。
    ヘルスパークでは、身体のことはもちろんですが、何よりも食事の大切さ、「食事の質」についてたくさん教わりました。今まで考えてもいなかったことでしたが、少しずつ関心を持つことで、いかに今までの食生活が太る体質を作っていたか、改めて分かりました。
    自分でも分からない微妙な変化にも先生方が気づいて下さり、「少し痩せたね~」と言ってもらえるのが嬉しく、また他の方々の頑張りも伺い、モチベーションが上がりました。枕の運動やヘルスパークで行う運動メニューを続け、無理なくダイエットに挑戦でき、トータル15kgの減量に成功しました!
    今までの我慢するダイエットではなく、自分の健康を考える生活を送りながらも、好きなお酒も飲みながら楽しくダイエットできました。
    何よりも、いつも笑顔の先生方やヘルスパークに通われている皆様の素敵な雰囲気がとても好きで、ヘルスパークの「目指せ健康美人」の意味が理解できました!

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

  • O脚改善 ビフォー・アフター写真(I様)
    I様

    仕事で疲れた帰りに
    「ゆるめ」てもらい、心地よく。
    ヘルスパークに出会わなければ、
    どんな体になってしまっていたんだろう…

    「O脚を治してまっすぐな脚になりたい」と中学生の頃からずっと悩んでいました。O脚以外には、冷え性、生理不順、肩こり、下半身太りがありました。
    現在は、冷え性はずいぶん改善され、肩こりも一日PCのデスクワークをしても気にならず、生理不順もなくなり安定するように。体重は食事制限をまったくしないまま、それでも6kg減りました。
    そして一番悩んでいたO脚はというと、昔はどんなに力を入れてもくっつける事が出来なかった太ももが、今は全体がくっつくようになりました。
    仕事で疲れた後に、ヘルスパークに来て「ゆるめ」をしてもらい、先生方と会話することで、帰る頃にはとても心地よい気持ちになれます。そして他の頑張っている会員さんの話をきいたりすると、自分も頑張ろう!と励みになります。
    ヘルスパークに出会わなければ、今ごろ私はどんな体になっていたんだろう… 考えると怖くなります。
    私の症状は、すべてO脚が原因です。O脚が改善することで、様々な体の不調も改善されてきました。

    ※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。

創業30年
香川県高松市の
女性専用整体院

香川県高松市にあるヘルスパークは
1992年の開院以来、
整体師も会員様も、みんな女性。
これまでにたくさんの女性たちから、
身体にまつわる悩みのご相談を受けてきました。

女性の身体特有の、
デリケートなお悩みを持つアナタ。
その悩み、もしかすると
「骨盤のゆがみ」が原因かも…

骨盤のゆがみ・ズレは、
それまでの生活習慣によって、
筋肉のバランスが崩れていることが原因です。

骨盤矯正により
骨盤のゆがみを整えることは、
健康に関してはもちろん、
美容効果に関する期待にもつながります。

健康美人を、みんなで一緒に目指しましょう♪

創業30年

高松市で創業30年

1992年に高松市でオープンしたヘルスパークは、長年にわたり、会員様から信頼され続けてきた実績がございます。なお、ヘルスパーク高松店は、2021年6月に高松市木太町から今里町へ移転、リニューアルオープンしました。

女性専用の整体院です

女性専用整体院

ヘルスパークは高松市で創業以来、整体師も会員様も、みんな女性です。もしあなたのお悩みが女性特有のデリケートなものだとしても、整体師に対してはもちろん、先輩会員様にだって、安心してご相談いただけます。

気持ちの良い整体法

骨盤矯正と言えど

「骨盤矯正」と言っても、ボキボキしたりしません。当院では主に、筋肉をゆるめて悪いクセを取り除いていく整体法をとっています。とっても気持ちのいい整体法で、特に強い痛みはありません。体も心もリラックスできます。

キッズコーナーあり
産後のママさんも
安心してお子様と

当整体院には、産後のママさんは小さいお子様とも一緒にお越し頂けます。
整体師たちはもちろん、他の会員様たちも、みんな大歓迎です。
小さいお子様とも、ぜひ安心して一緒にお越しくださいね。

高松市の女性専用整体院ヘルスパーク-施術スペース
施術スペース
高松市の女性専用整体院ヘルスパーク-キッズコーナー
キッズコーナー
高松市の女性専用整体院ヘルスパーク-入口・受付
入口・受付

高松市ヘルスパーク
オーナー整体師
 自己紹介

高松市の女性専用整体院ヘルスパーク-オーナープロフィール画像

三井 智子
(みつい さとこ)

私が女性専門の整体院を香川県高松市に設立したのは、平成4年(西暦1992年)の6月です。
そのきっかけの一つとして、自分が幼い頃、両親を病気で失ったこともあり、皆様にも健康の大切さを知ってもらい、病気にならない体づくりを目指しました。

子ども、動物、大好き人間なので、ヘルスパークでは、親子一緒に来られて、楽しく明るい施術院づくりができたと思っています。
ペットも同伴できるようにしたいのですが、現在、周りからの反対をクリアできていません…

ここには顔写真を載せるよう言われましたが、どうしても照れくさいので、愛犬の写真でお許しを。
(我が家の愛犬が赤ちゃんのときの写真です)

高松市の女性専用整体院
ヘルスパーク
初めての
ご来院時の流れ

1
体調やお悩み 問診

現在のお悩み・問診

2
骨格や筋肉のクセ ボディチェック

ボディチェック

3
骨格や筋肉のクセを説明

骨格説明

電話予約の際「ホームページ見ました」
「ホームページ見ました!」
初回 [問診+ボディチェック+骨格説明]
8,0003,000(税込)

初めてのご来院予約の際は、ぜひ
「ホームページを見て電話しました」
とおっしゃって下さい。
初回
[ 問診 + ボディチェック + 骨格説明 ] を、
通常8,000円(税込)のところ、
3,000円(税込)にさせていただきます。

さらに!

1日1人限定 無料ボディチェック
1日1名様限定!
初回 [問診+ボディチェック+骨格説明]
無料

2024現在 実施中♪

現在、1営業日につき1名様限定で、
初回
[ 問診 + ボディチェック + 骨格説明 ] を、
「無料」でおこなっています。
ご希望日の予約状況など、お気軽にお問い合わせくださいませ。

当整体院は完全予約制ですが、
まずはお気軽にお問い合わせくださいね。

ご予約・お問い合わせ