さてさて、
いよいよ来月11月10日の日曜日に、ビックイベント
「ロディヨガと、骨盤ヨガ」
が、開催されます～
毎月一度、ヘルスパークのカルチャースクールで講師として来てくれている、
一美先生の企画で、とっても面白そうで、興味深いレッスン。
カラフルな、ロディを使って遊びながらバランス感覚、心と知性を培っていくヨガと、
女性にとってとても興味深い骨盤ヨガ。
京都から、先生がいらしてくれるようです。
楽しみですね。
やっと、詳細が決まりました～(*^^*)
詳しくは、こちらです。
http://s.ameblo.jp/kazumi-pila/entry-11626594718.html
どちらも人数制限があるので、ピンときたらGOです。
スポーツの秋。
みなさん、しっかり体を動かしていきましょ～。