私がヘルスパークに出会ったのは、二人目の妊娠８ヶ月頃の時でした。
お腹は大きくなってきたものの、長かった悪阻も治まり、出産に向けてこれから体力をつけたり、長男と色々出掛けたりして二人の時間を大事にしようと思っていた頃でした。
ところが、そんな気持ちとは裏腹に、お腹が大きくなるにつれて横になると腰の痛みで起き上がれず、徐々に恥骨も痛みだし、歩くのも布団から起き上がるのも辛い状態になってしまいました。
まだこれから更にお腹も大きくなるし、これで安産なんて望めるのかな・・・と不安になり、何とかしたい一心でインターネットで調べた結果、ヘルスパークを知りました。
電話をしてみると、妊婦さんもOKとのことで、早速予約をし行ってみることにしました。
初回の先生方の説明は非常に分かりやすいものだったし、素人の私でも、とても納得がいくものでした。
そして、それまで出産で骨盤がどう変化するのかや、骨格が健康にどんな影響を及ぼすのか、全く知らなかった私は、今回の出産を機に自分の身体を見直そうと決心しました。
長男の優太はワガママ盛りで、家でもヘルスパークに連れていってもなかなか落ち着いて運動できない時もありましたが、それでも真面目にベルトを巻いたり家でも合間を見ては運動したりすることで、少しずつ症状も和らいでくれました。
更に臨月になる頃には、気づけばあんなに辛かった恥骨痛もなくなり、長男との長時間のお散歩もできるようになっていました。
そして予定日の12日前の12月4日、まだ産まれないだろうと朝一番にヘルスパークへ行く予定にしていましたが、起きてから気づけばお腹の痛みが頻繁に・・・。
週末だったので一応時間内に診察してもらおうと、ヘルスパークにキャンセルの連絡をし、病院で診てもらうと・・・既に８割方進んでると言われ、そのまま入院し分娩台へ。
そして１時間後には主人と長男に見守られながら、2662gの女の子（『美咲・みさき』）を無事出産しました。
一時は出産まで自分の身体が持つか心配で仕方ありませんでしたが、安産で元気な赤ちゃんに会うことができて・・・本当に良かったです。
出産を機にヘルスパークに出会えて、一番良かったと思うことは、
自分や身近な人の身体や健康についてすごく気にかけるようになったことです。
可愛い子供達の為にも、まず母親が元気でなければ何もしてやれないし・・・。
そういう意味でも、まだ初級、上級しか受けていませんが、講座も色々な知識を身につけられて非常に良かったと思います。
また、ヘルスパークに置いてある情報誌や商品なども、とても興味深いものが沢山あって気になります！
これからも自分や家族に必要なものや知識は、上手に取り入れていきたいと思います。
私のそんな様子を見て、腰痛などで悩んでいた母も最近こちらでお世話になるようになりました。
まだまだ通いはじめたばかりですが、孫たちの為にも、まだまだ元気で若々しくいてほしいですし、親子で励まし合いながら頑張っていくつもりです！！
二人の育児は想像以上に大変ですが、これからは産後の身体を治していくため、今まで以上に運動も頑張っていきますので・・・。
先生方、今後とも宜しくお願いします！！
※こちらの体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではありません。整体術による結果には、個人差があります。